エクササイズ担当のChinaです(^^) この度、50〜60代の方を対象に 行っておりました『健康教室』を リニューアルすることになりました！！ 『シェイプアップ！エクササイズ×ZUMBA』 対象は、、、 大幅に広がりました(^^) 子育て中のママさん、 仕事までの時間…

みなさん、こんにちは！ Chinaです^ ^ スッキリしない天気が続いておりますが、 いかがお過ごしですか？？ 最近ブログ更新ができておらず、 Chinaトレ（パーソナルトレーニング）の 経過がお伝えできていませんでした。 ちゃんと継続されてるの？ ちゃんとト…