こんにちは！ エクササイズ担当のChinaです^ ^ みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 水分補給を忘れず、これからの暑い日々を乗り越えていきましょうね！ さて話は変わりますが、前回のパーソナルトレーニング（Chinaトレ）についての記事は読んで頂けたでし…