こんにちは！ エクササイズ担当のCHINAです^ ^ 最近は暑い日が増えてきましたが、昼と夜の寒暖差や雨の日もあり、体温調節が難しいですね。 みなさま体調を崩さないよう、お気をつけください！ さてさて話は変わりますが、暑い夏が近づいてくるこの季節、み…